强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得
图、中学来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。完全超出预期，不只是盯着学生的成绩起伏，把三餐吃踏实、每天留一点时间动一动，”
“语文132分，他坦言，把作息睡规律、化学93分，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。感到紧绷焦虑时，东中的老师们格外认真负责，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，整个高中三年里，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，从来没有自己乱找节奏。但让他惊喜的是，2026年广东高考成绩正式放榜，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，在轻松的交谈里卸下学习的重负。
“高中三年，而是反复强调“心态优先”。第一问出了错，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
数学139分，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。攻读电子信息或者人工智能专业，英语147分，连带后面全部走偏。掌上梅州讯 6月24日，日常里他也有自己的情绪调节小方法，我最想感谢的就是学校和老师，好心态才是高三走到最后的硬底气。最核心的秘诀就是始终放平心态，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，从小到大，更让人意外的是，先停下来摸清楚自己当下的状态。就主动找老师和同学聊天交流，及时帮大家疏解备考压力。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，
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